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요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - regular : 정규적인, 정기의, 정기적인, 정규의오늘의 영단어 - general amnesty bill : 일반사면안오늘의 영단어 - appreciate : 평가하다, 감상하다, 존경하다, 감사하다오늘의 영단어 - repudiate : 거부하다, 부인하다, 의절하다모든 병 중에서, 마음의 병만큼 괴로운 것은 없다. 모든 악 중에서, 악처만큼 나쁜 것은 없다. -탈무드 오늘의 영단어 - airline crash : 항공기 사고오늘의 영단어 - suggest : 제안하다, 암시하다인격이란 오랜 세월동안 진리를 추구하면서 마음의 때를 닦아내야 자연스럽게 형성되는 것이다. 억지로 만들어지는 것이 아니다. 인격이라는 가면을 급하게 억지로 만들어 쓰면, 원숭이가 넥타이 매고 양복 입은 꼴이 되는 것이다. -강연희 오늘의 영단어 - elective course : 선택과목